蚂蚁庄园今日答案扭伤关节-蚂蚁庄园扭伤关节12.13[多图]

更新时间：2021-03-05 07:09:18共5个应用

导读：蚂蚁庄园今日答案扭伤关节-蚂蚁庄园扭伤关节12.13[多图],蚂蚁庄园12月13日的题目和答案都更新了，此次的问题就是，不小心扭伤关节，皮肤没有破损，第一时间应该冷敷还是热敷？这个也是烦恼很多玩家的地方，该怎么处理好，如何解答出来，下面就来介绍下牛山关节该怎么处理。问题：不小心扭伤...

方法步骤

蚂蚁庄园12月13日的题目和答案都更新了，此次的问题就是，不小心扭伤关节，皮肤没有破损，第一时间应该冷敷还是热敷？这个也是烦恼很多玩家的地方，该怎么处理好，如何解答出来，下面就来介绍下牛山关节该怎么处理。

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问题：不小心扭伤关节，皮肤没有破损，第一时间应该冷敷还是热敷？

正确答案：；冷敷

热敷能舒筋活血，但是也得找准时机啊。当我们刚发生扭伤的时候，虽然外表看不出来出血，但是组织内部毛细血管已经受损出血了，这个时候要是再热敷，血液循环一促进，出的血更多了，损伤也就更严重。所以正确的做法是冰敷伤处，目的是让毛细血管收缩，抑制局部血液的循环，使出血尽快停止，并减少伤处的肿胀，同时冰敷使皮肤降低到一定温度以下时，可以降低痛觉神经的传导速度，从而起到类似局麻的效果。因此，在扭伤初期，应该马上冰敷。

蚂蚁庄园今日答案扭伤关节蚂蚁庄园扭伤关节12.13[多图]图片2

首先，在扭伤后的2~3天内，都应进行冰敷。每次冰敷大约15~20分钟，每冰敷一次间隔1~2个小时。疼痛感没那么强烈后，隔2~3个小时冰敷一次就可以。如果损伤很轻很小的话，冰敷的时间和次数还可以更少一点，一天三次也行。冰敷的材料最好是冰水混合物，这样最低温度也就是0℃，直接用冰块，温度可能低于0℃也不好，会冻伤软组织。

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