最抑郁的星座:十二星座中谁的心中最忧郁

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十二星座中谁的心中最忧郁

如何调节日常生活中的抑郁情绪？

我曾经历过抑郁，后来经过一段时间调整慢慢恢复过来。我想在这儿分享一些我的故事。高考前我有抑郁症。觉得自己喜欢的人讨厌我。老师不相信我。家长比我还需要安慰，最后影响到了高考和朋友间的交往，甚至觉得没有喜欢这个世界上的任何东西的能力了。走出了考前的氛围和世界。又和朋友出去玩了一段时间。慢慢地被时间和睡眠治愈了。现在也开始慢慢地相信一些东西。去喜欢一些东西。努力充实自己的生活，有一次看了一个关于抑郁的演讲。说抑郁的反面其实是活力。抑郁其实是一种性格上的缺陷。每个深陷抑郁的人都会相信自己看到的是真实的世界。那时也是觉得自己没救了。我觉得。抑郁就像你肯定并扩大了你认知面里面不好的东西，的确很难发现的美好，我因为抑郁觉得很没有意思。而社交在我看来就是浪费生命，我不想回任何一个人的电话。不想为了出门而洗澡。在电影院我没办法投入。就是冷漠地看着屏幕。一起出去玩我感受不到同伴的情绪。一路发呆。而且我连动都不想动。并不觉得这是浪费生命。我觉得我看到了我生活环境的本质并没有什么意思。而且不懂的人会不停否定你。你会因为这些否定让懂你的人也离开你，但抑郁带来的好处是。我比以前更理智了。也容易懂得别人的情感了。我是怎样慢慢恢复的。虽然好像花了两个月呆在家浪费时间。但我还是认真地做了一些事情？2.我问问自己，我尝试了健身。玩游戏，换一个好一点的手机或者电脑。约人去吃饭讨论食物。然后开始分享我喜欢的歌或者想法。和很久未见的朋友去旅游。开始真正地沟通。我尝试了至今最有用的一个办法。我在想什么，强迫着写下来。我就会开始安慰自己，最后找到情绪的出路。

十二星座中，什么星座最有倾向得抑郁症？

我觉得在十二星座中最有倾向得抑郁症的星座是双鱼座和巨蟹座还有摩羯座。双鱼座的人比较敏感，小小的一件事会被他们无限放大，双鱼座的人又比较爱幻想，他们总是喜欢把一件非常简单的事情想得复杂化，他们敏感的性格让他们经常惴惴不安，经常担心自己哪里没有做好，某某人的话里面是不是在说自己等等，并且双鱼座的大部分人不喜欢和别人倾诉，不喜欢把自己的困扰说出来让大家帮忙解决，不好的情绪积压在心里，积得太多就容易有抑郁倾向。经常会有人说巨蟹座是一个神秘的星座，大家都不知道他们心里在想什么，巨蟹座的人给人的感觉是特别温和的，他们经常会安慰别人，做别人烦心事的倾听者，他们经常会把自己最真实的情感埋在心里，不会告诉别人的。

最具有忧郁气质的是哪一个星座？

火元素(白羊座、狮子座、射手座)、气元素(双子座、天枰座、水瓶座)属于阳性星座的，非忧郁气质。而属于土元素、水元素的阴性星座都具有忧郁的潜质，其中土元素所主宰的三个星座(山羊座、处女座、金牛座)都属于忧郁质。土象征着现实，通常这三个星座是最好的现实主义者，过于注重现实会陷入具体的、繁杂的细节之中，导致缺乏幻想，缺乏对于未来的乐观展望。难以从具体的事物和问题中超越出来，易于陷入忧郁情绪之中。火不是物质、没有形状，火才能够存在。被火元素主宰的白羊座、狮子座、射手座，他们对未来充满了信心和希望的人，水是流动、变化、无形状、有质量的，水象征着感情，星座巨蟹座、天蝎座、双鱼座属于粘液质的星座，我们忽略个人的月亮、金星、水星等行星的座位和相互作用，仅仅也星座的气质为例。在土元素主宰的山羊座、处女座、金牛座中，山羊座忧郁质气质为首，而被金星主宰的金牛座本身是享受主义，在思维没有走进顽固不化的死胡同的时候，通常并不严重受到忧郁的侵袭。忧郁气质首数山羊座，内心被焦虑、缺乏安全感的阴郁气氛所笼罩。强烈的控制欲望导致的责任感，山羊座需要感到生活的安全保障，悲观的心理色彩通常让他们感到缺乏安全保障，他们对任何事物都不会盲目地乐观，对自己更是缺乏足够的信心。对未来的焦虑、对于他人的认可的渴望，让他们格外在乎物质成就。他们不会像盲目乐观的射手座一样，他们也会焦虑，欢快的阳光不会长久普照在山羊座的心理世界！　严重的控制欲望和缺乏安全感”让他们产生焦虑和不安。展现给你的是稳重老成、充满威严的上司形象，正是这种不安、焦虑、冷峻的内心世界驱使他们勤奋、忘我的工作。

最忧郁的星座

在古希腊，就把人的气质分为了四种：多血质(sanguni)、胆汁质(choleric)、粘液质(phlegmatic)、抑郁质(melancholy)。星座的分类与此紧密相关，火元素(白羊座、狮子座、射手座)、气元素(双子座、天枰座、水瓶座)属于阳性星座的，是多血质和胆汁质，非忧郁气质。而属于土元素、水元素的阴性星座都具有忧郁的潜质，粘液质和忧郁质。其中土元素所主宰的三个星座(山羊座、处女座、金牛座)都属于忧郁质。土，是有形状、有重量、有质量的褐色元素，大地是土最安全的归属，土象征着现实，通常这三个星座是最好的现实主义者，在现实社会他们如鱼得水，是最佳的执行者。但是，过于注重现实会陷入具体的、繁杂的细节之中，导致缺乏幻想，缺乏对于未来的乐观展望。因此，当现实不如意、不顺利的时候，难以从具体的事物和问题中超越出来，易于陷入忧郁情绪之中。与土对应的火元素，象征着光明、温暖，火不是物质、没有形状，只有当其向上燃烧的时候，火才能够存在。因此，被火元素主宰的白羊座、狮子座、射手座，是生活在未来的人，他们对未来充满了信心和希望的人，相对而言是乐观主义者。水是流动、变化、无形状、有质量的，水随着它的承载体而变化的，在圆瓶中是圆形，在方瓶中是方形，水是被动，水象征着感情，敏感、波动、变化。星座巨蟹座、天蝎座、双鱼座属于粘液质的星座，在这里，我们忽略个人的月亮、金星、水星等行星的座位和相互作用，仅仅也星座的气质为例。在土元素主宰的山羊座、处女座、金牛座中，山羊座忧郁质气质为首，处女座次之。而被金星主宰的金牛座本身是享受主义，在他们没有遭受到压力、挫折时候，在思维没有走进顽固不化的死胡同的时候，通常并不严重受到忧郁的侵袭。忧郁气质首数山羊座，它受到土星的主宰，内心被焦虑、缺乏安全感的阴郁气氛所笼罩。强烈的控制欲望导致的责任感，并不轻松。山羊座需要感到生活的安全保障，一切都要在控制之中。悲观的心理色彩通常让他们感到缺乏安全保障，他们对任何事物都不会盲目地乐观，对自己更是缺乏足够的信心。对未来的焦虑、对于他人的认可的渴望，让他们格外在乎物质成就。他们不会像盲目乐观的射手座一样，认为“面包会有，牛奶也会有”。即使牛奶面包都有了，他们也会焦虑“还会没有的！”欢快的阳光不会长久普照在山羊座的心理世界，这让他们有着“阴沉的山羊座”之称。　严重的控制欲望和缺乏安全感，让他们产生焦虑和不安。但是，他们通常有极大的自我控制能力，不会让你看出来他们内心的真实，展现给你的是稳重老成、充满威严的上司形象。正是这种不安、焦虑、冷峻的内心世界驱使他们勤奋、忘我的工作，他们必须在巅峰上才能够感到片刻的安全，社会成就、高耸的地位、权力让他们平衡了自己的忧郁和焦虑，在能够控权力时，他们才感到了自信，但是，这种自信持续极其短暂，他们又陷入新的不安和忧郁，他们必须在勤奋的工作中忘却自己的忧郁。我们迟早会从成功人士之中发现他们。这个最忧郁的星座，在无意识之中用勤奋的工作中自我理疗。这就不奇怪我们常常在精英阶层发现他们，而不是在精神病院中。当他们的勤奋的工作大见成效，有了支配别人的权力和硕大的银行账号，并且能够控制生活的局面时，他们不忧郁。