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2、软件中主要有课程运动、自由运动、计划运动三个运动模式。
3、可以通过YIFIT直接控制健身设备，配合自由运动的场景变化，给与运动过程更多的乐趣。
1、课程运动：可以在YIFIT中直接观看教学视频，跟随教练的步伐，让运动过程变得更加标准。
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1、健身器材会根据已排列的计划自动调节设备的速度挡位，坡度，阻力等参数，
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