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1.常见食物的数据除了包含各种常规营养素外,还包含功效、相宜相克、性味、饮食宜忌、时令蔬果等资料。
2.可以根据你的具体身体情况计算你所需的卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种营养素。
3.软件特别适合减肥瘦身、健身和增肥人群。
1.设置目标:输入体重身高,设定减肥瘦身、增重的卡路里目标.
2.卡路里查询:拍照菜品或手动输入菜名,查询食物卡路里热量数据和营养元素.
3.推荐菜谱:多种菜品,根据热量卡路里选择您需要的菜品和菜品做法.
4.饮食日记:记录热量卡路里摄入历史和菜品食物品尝历史.
5.成就勋章:完成卡路里目标就可以获得成就勋章.
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