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好睡眠86APP

好睡眠86APP
  • 软件类别:生活实用
  • 软件大小:109M
  • 更新时间:2021-08-26 12:02:34
  • 软件版本:v1.0.1
  • 软件语言:简体中文
  • 软件等级:
  • 软件性质:免费无捆绑
  • 厂商来源:豌豆荚
  • 相关标签:好睡眠86APP

评分:

8.0

好评:0

差评:0

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应用介绍

好睡眠86APP是专为用户打造的一款为用户提供多种舒心助眠方法的应用。软件为用户提供多种类型的白噪音,帮助用户进行减压冥想,放松自己,舒缓压力,还会对用户的睡眠进行检测,记录每日的睡眠质量,给用户带来专业的睡眠报告。感兴趣的用户快来本站下载体验吧!

软件特色

1、睡眠质量评估:为您呈现可视化的睡眠报告,让您更了解自己的睡眠质量状况

2、放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦

3、睡眠日记:记录每日的睡眠质量,培养您的良好睡眠习惯。同时,方便医生及时了解病情,调整治疗方案

软件亮点

1、关注减轻压力和放松的新方法,利用自然的声音、睡眠音乐、睡前故事、冥想等来改善你的睡眠

2、释放工作和生活的压力,冥想帮助卸下精神负担,体验前所未有的放松和身心愉悦

3、减少焦虑等负面能量的产生,提高不受负面情绪干扰而控制情绪的能力

软件优势

1、当前状态:当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息

2、睡眠评价:一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息,以及睡眠阶段的评价

3、历史记录:一周/两周/一月的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估

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