解忧娃娃中文版

解忧娃娃下载中文版，解忧娃娃怎么设置中文，解忧娃娃怎么调成中文，解忧娃娃中文版是一款最近在网上火起来的治愈系手机实用软件，在这里设置超多可爱的小娃娃，用户可以自由的收集养成，在自己心烦意乱的时候，找不到人倾诉的时候，可以来此软件上找娃娃们来倾诉，他们能和你真实的互动，大大缓解你内心的压抑。

解忧娃娃app下安卓版

解忧娃娃下载中文版是一款方便大家更快找到合适倾诉渠道的软件，非常有趣互动模式相信，你来就能将生活中很多的不如意纾解出去了，多种不同风格的娃娃呈现，可以依据个人喜好去选择并和她互动，直接和可爱小娃娃面对面交流，将心中很多难以表达的语言都呈现在这里，你的苦恼问题解决了，小娃娃的表情会变化，让你感觉到开心与陪伴。

解忧娃娃下载中文版

1、全新的可爱娃娃造型，按照自己的想法来搭配，变得与众不同哦；

2、有着多样的常规系数，进行各种的表现力，分享奇妙瞬间，带来全新的体验；

3、顶级的安全账号登录，确保自己的隐私不会出现泄漏，绝对的安全可靠。

解忧娃娃app中文版

1、在这里除了你不会有任何人知道你的秘密，整个交流还是蛮安全可靠；

2、可以提供超舒适的倾诉环境，任何想要发的火或者是受的委屈，都能在这里倾诉出来；

3、这里有不同的娃娃，会根据你的心情切换各种脸，直到逗笑你，让你心情变好为止。

解忧娃娃安卓下载中文

向解忧娃娃倾诉烦恼与焦虑

纪录过往的烦恼

解忧娃娃不需要注册个人资讯，也不用担心自己的隐私资料外洩，你只需要将自己的烦恼跟他说，让他跟你一起分担。

使用上也相当简单，你可以试著将自己的烦恼或焦虑告诉他，无论是简单的一行文字或是长长的心情抒发，都很适合。

每一隻解忧娃娃都代表著你每次所述说的不同烦恼，轻触他们就可以看到你所抒发的事情。只要把所有的烦恼告诉他，让他们替你烦恼吧。

每当你的心思正在烦恼某一件事的时候，可以点选该娃娃，他就会出现几个对话，APP 也都会将每次的结果记录下来。有些事情其实没有我们所想的这麽糟糕，因为我们的大脑总是会放大这些事，好让自己避免陷入危险的情况，但也因为这个特性，常常会自己吓自己，因此将这些情绪或结果记录下来，能帮助我们舒缓焦虑。

解忧娃娃怎么设置中文

worrydolls怎么设置成为中文版？

worrydolls是支持官方的简体中文与繁体中文语言的，不过似乎无法在游戏内的设置页面进行调整。

玩家如果下载的是支持中文的官方版本，那么初次启动的时候就应该会立即跟随系统显示成中文文本了。

要改变语言设置的话，也可以通过变更手机的系统语言设置、或者是所在地区设置，就会发生改变。

用户评价

jgdvnfsmg，2020年3月13日

刚刚开始使用

已经拥有四个烦恼娃娃了，非常可爱，画风也很好。我希望可以一直陪伴，可以有账号登陆，换手机了也可以看到历史的烦恼，加上密码就更好了。或者多点对话，或者可以换换衣服，比如心情不好的那天，我希望穿黑色衣服。

Nininini 52436，2020年4月14日

治愈的软件

今天才做完心理咨询 做咨询的时候咨询师让我和她交换了位置 让我看看假如她是我 我看到她会是什么感觉呢 看到这些娃娃装载着自己的心事 就好像看到了每个自己 娃娃们都是嘴巴向下的 真的很像自己 可是当我把烦心事交给他的时候确实很治愈 还可以一直诉说下去 可爱的娃娃很满足少女心~~~治愈效果很好~~~也提醒我自己要学会倾诉和自我觉察

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1、深呼吸

压力特别大，不知如何是好的时候，可以有意识得做三次完整的深呼吸

2、休息一下

时间不太充裕的时候，可以小睡一会儿、吃点零食、看篇文章，散散步

时间充裕的时候，洗个热水澡、做点运动或拉伸、看部喜剧电影

3、发泄一下

找个枕头揍一顿、去跑几圈、一个人去KTV吼一顿，但是要注意，要选择那些不会让你有负罪感、未来也不会后悔的发泄方式

4、视觉治愈

闭上眼睛，想象一个让你放松的场景，森林、海边......让想象中的场景生动起来，仿佛真的置身其中

5、回忆让你快乐的时刻

焦虑、压力大，有时是因为许多的求而不得，回忆一些让你快乐的时刻，感受那时的满足

6、对自己诚实

向自己承认，有些事就是做不到，成长过程中，许多人会越来越清晰得发现，自己只是一个普通人

7、重整认知

区别哪些是你能改变的，哪些是你不能改变的，多关注前者，不要纠结于后者

8、心无旁骛

新手不要单挑满级boss，先历练一下，人生还很长，慢慢来

9、好好睡觉

睡眠有助于消除疲劳、恢复精力，该睡觉的时候，就认真得睡觉，有什么事情，睡醒了再想

10、运动一下