3氪烟戒烟

3氪烟戒烟是一款非常好用的生活健康软件，软件功能齐全，操作简单，使用方便，全心为使用者戒烟，全方位监督。想戒烟的小伙伴们一定要下载试试，可以帮你一步一步戒掉，再也不用花钱买烟了。软件有详细的戒烟计划，只要认真执行还有奖励可以领取，真的是两全其美的事情，不要犹豫了，快来下载体验吧!

3氪烟戒烟软件介绍

要想拥有一个好的身体，对于有吸引历史的人们来说绝对要戒掉，但是只要是吸过烟的烟民们都知道这个东西有瘾，不是说容易戒就可以戒掉的，但是大家倒是可以来使用这款软件辅助你戒烟，只要你严格按照软件内提供的规定操作来完成就一定可以戒烟成功的，当然后期还是需要大家严格杜绝吸烟，免得再次上瘾香烟。软件特色

3氪烟戒烟软件特色

创建戒烟、控烟计划

烟瘾记录，记录准确的烟瘾时间、烟瘾强度，烟瘾原因，以便烟民更好的控制烟瘾

过去吸烟所浪费的金钱，时间，吸烟量

开始戒烟后，实时节省的金钱，时间，吸烟量，身体指标变化

健康指标恢复情况，大脑，心，肺的对应指标恢复情况

未准备戒烟的烟民，可记录吸烟的时间、烟瘾强度、烟瘾原因

3氪烟戒烟软件功能

戒烟方法，烟瘾克制，防止复吸，戒断反应及应对方法是3氪烟为烟民提供的核心服务

免费科学的戒烟课程，多样化、娱乐化的克制烟瘾工具

戒烟知识体系是3氪烟专家组经过充分吸纳并深度总结来自：世界卫生组织的戒烟指南，国家卫计委《中国临床戒烟指南》，美国疾控中心戒烟指南，英国亚伦卡尔《这本书能让你戒烟》，中国控制吸烟协会相关文献等超过5000份全球专业的戒烟/控烟指南及研究

除《戒烟指南》提倡的5A，5R方法外，3氪烟还基于心理学，提供控制烟瘾的课程和克制烟瘾的工具箱，可帮助烟民及时克制烟瘾，防止复吸

3氪烟戒烟软件优势

烟民通过学习，记录，使用工具，获得勋章和积分，及时得到奖励

戒烟个事件，而是一个过程，一段人生旅途，拥有相通目标的烟友相互鼓励，携手戒烟

24小时在线智能客服，可根据烟民情况，个性化的提供戒烟的建议

3氪烟戒烟软件亮点

1.创建戒烟、控烟计划

2.烟瘾记录，记录烟瘾时间、强度，原因

3.过去吸烟所浪费的金钱，时间，吸烟量

4.戒烟节省的金钱，时间

5.健康指标恢复情况

6.未准备戒烟时，记录吸烟量数据

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3氪烟戒烟是第一个提供行为疗法的应用程序，该应用程序对您来说是个性化的，并且经过科学证明可以帮助您戒烟，该戒烟方法以有趣的步骤进行，包括动画视频剪辑，音频，互动练习和图片，游戏。借助每日的奖杯，徽章和成就，我们将帮助您保持步伐并激发您的戒烟之旅！