咕咚星座跑:咕咚里的慢跑与匀速跑有什么区别呢

分享到

咕咚里的慢跑与匀速跑有什么区别呢

我的理解是慢跑，对配速没有要求，只要保证你是在跑就可以了；匀速跑，具体该以多少配速跑取决于个人的能力。比如说我平时跑步的配速是5分钟，跟着感觉跑，想快就快，想慢就慢，累了就慢一点，不累了就再提点速。如果碰巧我以5分钟的配速匀速跑完了这10公里，这次慢跑就同时也满足了匀速跑的条件，它就既是一次慢跑，也是一次匀速跑。我觉得这两者并不矛盾，慢跑就好像一个平行四边形。

绑定咕咚APP，咕咚10K时尚跑鞋也可以智能化？

寒风酷冷都抵挡不住他们奔跑的步伐。虽然自己平时不算是运动达人，但是在天气不错的情况下也会偶尔早起去跑步。以前跑步的时候穿上运动服和运动鞋就去了，一直都没注意到专业跑步设备的重要性，咕咚10K智能时尚跑鞋。作为一家专业跑步设备制造商，分别对应马拉松的半马距离和全马距离。这款悠然白系列的10K智能跑鞋，一开箱便被其外观样式和白金配色迷住了，咕咚10K智能跑鞋采用一体织透气鞋面，专为亚洲人脚型设计的鞋楦，搭配弹性立体网孔帮面，兼具轻盈透气感和支撑性，鞋带采用与鞋面同款配色，鞋头前面的网孔结构，保证了鞋子的透气性能，鞋子两侧有咕咚品牌的“鞋底摆脱印象中中规中矩的纯白样式，为了进一步提高鞋子的稳定性，咕咚10K跑鞋后?能够与中底避震，锁定脚后跟在鞋子中的位置，原本以为鞋子后方的设计只是为了好看。没想到却隐藏着设计师为用户考虑的贴心细节，可以增强鞋子的抓地力与耐磨性，不但可以保证运动过程中的灵活性，而且可以确保运动过程中足部的稳定性，之所以称这款咕咚10K跑鞋为智能跑鞋。主要是因为它可以配合咕咚智能芯片，咕咚智能芯片需要安装在鞋子左脚鞋垫下方的圆孔处。放入时需要确保有咕咚标志的一面朝上，咕咚智能跑鞋采用Ortholite多孔海绵质感的呼吸鞋垫，可以给予空气在脚底足够的流动空间，运动更舒爽，连接智能芯片时。手机需要安装，模块进行咕咚智能设备或者智能跑鞋的绑定”添加一双跑鞋“在智能跑鞋列表中选择”咕咚智能跑鞋10K，通过扫描智能芯片背部的二维码或者手动输入芯片ID“即可完成咕咚智能跑鞋与咕咚APP的绑定”需要确保手机开启蓝牙并连接网络，穿上已安装智能芯片的跑鞋后。双脚站立与肩同宽精致5秒便可完成标定，会因为鞋子太重感觉到跑步时很累，相比平时跑步穿的运动鞋，穿上咕咚智能跑鞋10K跑步时，明显感觉脚部很轻盈。腿部抬放更轻松，除了鞋子的超轻重量之外，主要是因为咕咚智能跑鞋10K具有高弹超轻EVA多密度双层中底。当鞋子受到压力冲击时，波纹垫稳定支柱与中底避震，进而带来10公里以内短距离运动的舒适体验?对于户外的水泥、塑胶、草地等不同材质的路面，经过一一跑步或者运动体验时?均能够感受到咕咚智能跑鞋10K带来的轻松体验?适量的艰难环境跑步“对于咕咚10K智能跑鞋”由于鞋子非常轻盈，开始还会担心投篮等动作由于跳的高，会对膝盖造成损伤。但是穿着咕咚10K智能跑鞋，其缓冲能力还是非常不错的，虽然也会用咕咚APP查看运动数据。运动数据可以实时上传到咕咚APP，对于步频、着地方式、步态等以往无法获取到的数据都能够一一看到，并知晓运动的方式是否科学。对于想进行专业跑步或者运动指导的达人来说，咕咚智能跑鞋时尚10K搭配咕咚APP联合使用，真的是专业跑友的巨大福利。咕咚智能跑鞋时尚10K，有品众筹款颜色如下图所示，与本次体验的悠然白色略有不同。男鞋众筹颜色有黑色、白色、灰色、咕咚绿四款可选。